Đón nhận cuộc sống
Đón nhận cuộc sống chia sẻ những câu chuyện, bài học và góc nhìn về cuộc sống, giúp người nghe tìm thấy sự bình yên, cảm hứng và tận hưởng từng khoảnh khắc. Podcast mong muốn mọi người cùng sống trong môi trường tràn ngập ánh sáng và yêu thương.
Tập
94. Lòng biết ơn – Gốc rễ của sự bình yên.
Biết ơn không phải vì cuộc sống lúc nào cũng tốt đẹp, mà vì giữa những điều chưa trọn vẹn, chúng mình vẫn tìm thấy những điều đẹp đẽ, đáng quý trong đời. 🌿Mình nhắc đến lòng biết ơn trong rất nhiều tập podcast, bởi mình tin đó cách giúp chúng mình sống dịu dàng hơn với bản thân, với mọi người và với cuộc đời. Lòng biết ơn không giúp xóa đi những khó khăn trong cuộc sống, nhưng giúp chúng mình nhận
93. Những người rất thân thiện, nhưng lại thường xuyên ở một mình?
Có những người rất thân thiện, nhưng lại thích ở một mình. Bởi thân thiện là thái độ, còn ở một mình là lựa chọn.Chúng ta không cần có thật nhiều mối quan hệ, chúng ta chỉ cần những kết nối chân thành và có đủ không gian để tận hưởng cuộc sống theo cách riêng của mình. 🌿YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #PodcastChữaLành #CácMốiQuanHệ #TậnHưởngCuộcSống #YêuBảnThân #BìnhYên #TrưởngThành
92. Chúng mình đều là những vì sao.
Có người tỏa sáng theo cách này, có người rực rỡ theo cách khác. Không ai cần phải giống ai, và cũng không có lý do gì để tất cả chúng ta cùng tỏa sáng theo một khuôn mẫu.Mình mong rằng bạn luôn đủ bình thản để ngắm nhìn sự rực rỡ của người khác mà vẫn vui với cuộc sống của mình. Đủ dịu dàng để đi qua những ngày không dễ dàng, và đủ yêu thương để trân trọng chính mình, ngay cả khi mọi thứ chưa đượ
91. Chúng mình rồi cũng sẽ thay đổi.
Tụi mình rồi sẽ thay đổi theo thời gian.Thời gian cứ thế trôi qua và tụi mình cũng trôi đi cùng nó.Nhưng nếu đã không thể ngăn mình thay đổi, thì mình chỉ mong đó là những thay đổi tốt đẹp.Tập podcast này dành cho những ai đang lớn lên, đang thay đổi, và đôi khi tự hỏi: Mình của những năm tháng phía trước sẽ là người như thế nào?Cảm ơn bạn đã lắng nghe và hiện diện cùng Đón nhận cuộc sống.YouTube:
90. Hãy tự động viên mình mỗi ngày.
Có những ngày chúng ta rất cần một lời động viên, nhưng người mình chờ đợi lại chẳng phải ai khác, mà chính là bản thân mình. Hãy học cách tự nói với mình những điều tử tế, ghi nhận những cố gắng dù nhỏ bé, và đứng về phía mình ngay cả trong những ngày chưa thật sự ổn. Bởi khi mình biết yêu thương và tin tưởng chính mình, những điều tiêu cực bên ngoài sẽ không còn dễ dàng khiến mình gục ngã được n
89. Thời gian không chữa lành chúng ta.
Người ta thường nói thời gian sẽ chữa lành mọi thứ. Nhưng có lẽ thời gian không thực sự chữa lành chúng ta. Nó chỉ lặng lẽ đi qua, còn chúng ta thì dần học được cách nhìn về những điều đã cũ bằng một tâm thế khác.Mọi chuyện rồi cũng sẽ qua, và mình cũng sẽ lớn lên từ những như vậy.YouTube: Đón nhận cuộc sống#DonNhanCuocSong #Podcast #Thoigiankhongchualanhchungta #RoiMoiChuyenCungSeQua #QuaKhu #Tru
88. Học cách đứng về phía mình.
Đừng chỉ cố gắng trở thành một người tốt hơn. Hãy trở thành một người biết đối xử tốt hơn với chính mình.Cảm ơn bản thân vì đã cố gắng.Xin lỗi mình vì những lần đã quá khắt khe.Và thương mình không phải vì mình hoàn hảo, mà chỉ vì mình là mình.Hãy học cách đứng về phía mình một chút.YouTube: Đón nhận cuộc sống#DonNhanCuocSong #HocCachDungVePhiaMinh #YeuThuongBanThan #GiaTriBanThan #ChamSocCamXuc #
87. Giữ cho mình một chút vui vẻ.
Hãy giữ cho mình một chút vui vẻ.Không phải để chứng minh rằng cuộc đời luôn tốt đẹp, mà để khi những ngày chưa biết trước tìm đến, mình vẫn còn đủ năng lượng nội tâm để bước tiếp.Cuộc đời vốn chẳng ai biết trước sẽ đưa mình về đâu. Điều duy nhất mình có thể làm là chăm sóc mình thật tốt, tránh xa những điều khiến mình tổn thương, và lựa chọn một cách sống để sau này nhìn lại, mình không phải tiếc
86. Tỏa sáng tự thân.
Chúng mình không cần làm ai đó nhỏ bé đi để chứng minh rằng mình đủ lớn.Người khác thành công không khiến mình thất bại.Người khác được yêu thương không có nghĩa là mình kém may mắn.Người khác tỏa sáng cũng không làm ánh sáng của mình giảm xuống.Việc của mình là chăm sóc ngọn đèn của chính mình.Sống tốt phần đời của mình.Biết khi nào nên lên tiếng, khi nào nên im lặng.Biết bao dung với người khác,
85. Tự mỉm cười với bản thân là một loại năng lực.
Chúng ta thường rất giỏi động viên người khác, tha thứ cho người khác, cho người khác thêm một cơ hội… nhưng lại dễ dàng trở thành người khắt khe nhất với chính mình.Bạn có thể là một người bạn của chính mình, biết dịu dàng với bản thân, biết mỉm cười với những phiên bản cũ, và hãy ở lại bên mình dù có bất kỳ chuyện gì xảy ra.YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #TựMỉmCườiVớiBảnThân #YêuThư
84. Những bình minh trên hồ Tây.
Một điều mình rất thích ở Hà Nội mà gần đây mình mới nhận ra: Hà Nội có Hồ Tây.Hồ Tây vốn đẹp trong mắt mình từ những ngày đầu tới Hà Nội. Nhưng phải đến những năm sống gần hồ Tây mình cảm thấy nó đẹp kiểu khác.Hồ Tây không chỉ có những chiều hoàng hôn rực rỡ, hồ Tây còn có cả những sớm bình minh lung linh mà yên bình.YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #HoTay #Hanoi #SongCham #BinhYen #Ch
83. Bỏ phố về quê.
Có những lúc chúng mình nghĩ rằng mình muốn rời khỏi thành phố, rời khỏi công việc, rời khỏi những nhịp sống vội vàng của hiện tại. Nhưng có lẽ, điều chúng mình thật sự muốn rời khỏi không hẳn là những điêu đó.“Bỏ phố về quê” đôi khi không phải là một quyết định về nơi ở. Đó có thể là hành trình đi tìm lại một phần nào đó của bản thân.Và mình nghĩ, không phải ai cũng cần bỏ phố về quê...YouTube: Đ
82. Cuộc đời này là của bạn.
Sau tất cả, cuộc đời này là của bạn. Bạn không sinh ra để làm hài lòng tất cả mọi người, cũng không cần phải ép mình trở thành phiên bản mà người khác mong muốn.Hy vọng những chia sẻ trong tập podcast tuần này sẽ giúp bạn thêm vững tin vào lựa chọn của bản thân, học cách buông bỏ những đánh giá không cần thiết và dũng cảm sống cuộc đời mà mình thực sự mong muốn.Cảm ơn bạn đã dành thời gian lắng ng
81. Kết nối từ những vết nứt.
Mình thấy có một nghịch lý thú vị trong các mối quan hệ: Điều khiến chúng ta được ngưỡng mộ không phải lúc nào cũng là điều khiến chúng ta được thấu hiểu.Trong tập podcast "Kết nối từ những vết nứt", chúng ta sẽ cùng khám phá vì sao những kết nối sâu sắc nhất thường không bắt đầu từ thành công, mà từ những thất bại, tổn thương và những phần chưa hoàn hảo mà chúng mình thường muốn che giấ
80. Những lời nhắn trên giấy.
Mình rất thích những tin nhắn được viết trên giấy.Đó có thể là một lá thư tay được nắn nót cẩn thận, một tấm bưu thiếp gửi từ một nơi xa, hay đơn giản chỉ là vài dòng ghi vội trên một mẩu giấy nhỏ với diện tích rất hạn chế...Nếu bạn cũng từng cất giữ một lá thư cũ, từng vui vì một lời nhắn viết tay, hoặc đơn giản là đang nhớ về những điều nhỏ bé đã từng làm mình hạnh phúc, mình mong tập podcast nà
79. Đơn giản và phức tạp.
Có những lúc điều làm chúng mình mệt mỏi không phải là những gì đang xảy ra, mà là những suy nghĩ đang diễn ra trong đầu.Trong tập podcast tuần này, mình muốn cùng bạn nhìn lại mối quan hệ giữa sự đơn giản và phức tạp, để nhận ra rằng đôi khi cuộc sống nhẹ nhàng hơn rất nhiều khi chúng mình bớt cố gắng giải thích, kiểm soát và suy diễn mọi thứ.Đôi khi những gì chúng mình cần chỉ là nhìn nhận đúng
78. Đừng đặt cả bầu trời vào một người.
Có lẽ tình yêu trưởng thành không phải là tìm một người để lấp đầy cuộc sống, mà là học cách để trái tim được nuôi dưỡng từ nhiều nguồn yêu thương: thiên nhiên, gia đình, bạn bè, đam mê và chính bản thân mình.Hy vọng sau tập podcast này, bạn sẽ yêu một người thật sâu, nhưng cũng đừng quên yêu cả cuộc đời rộng lớn này thật chân thành.YouTube: Đón nhận cuộc sống#DonNhanCuocSong #Podcast #SongTichCuc
77. Không sao cả, mình làm tiếp thôi.
Con người chúng ta có một khả năng rất đặc biệt, đó là có thể sống lại quá khứ trong tâm trí mình hàng nghìn lần.Nhưng đáng tiếc là dù có sống lại bao nhiêu lần đi nữa, chúng ta vẫn không thể thay đổi được nó.Thay vì mắc kẹt trong những điều "đành chịu", hãy quay về với những điều mình còn có thể làm được hôm nay bạn nhé. ❤️"Không sao cả, làm tiếp thôi." ❤️YouTube: Đón nhận cuộ
76. Mỗi người đều có một ngọn hải đăng.
Có những lúc chúng ta mệt mỏi không phải vì cảm thấy cuộc sống quá khó khăn, mà vì chưa thật sự biết mình đang đi đâu hay tìm kiếm điều gì. Khi bạn hiểu được giá trị cốt lõi mà mình theo đuổi, mọi lựa chọn sẽ rõ ràng hơn, lòng người cũng nhờ thế mà bình yên, nhẹ nhõm.Hôm nay, Đón nhận cuộc sống mời bạn cùng mình đi tìm lại chiếc la bàn bên trong chúng mình nhé.YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCu
75. Ngược lại với yêu là gì?
Có những mối quan hệ không kết thúc bằng một cuộc chia tay, mà kết thúc bằng sự im lặng kéo dài.Trong tập podcast "Ngược lại với yêu là gì?" tuần này, chúng ta cùng tìm hiểu thêm một chút về yêu, ghét và sự dửng dưng – thứ âm thầm bào mòn tình yêu, tình bạn và những kết nối ý nghĩa nhất trong cuộc đời.YouTube: Đón nhận cuộc sống#ĐónNhậnCuộcSống #NguocLaiVoiYeu #SuDungDung #KetNoiCamXuc #
74. Bạn là tổng hòa những gì bạn tiếp xúc.
Bạn không chỉ được tạo nên bởi suy nghĩ của chính mình, mà còn bởi những con người, môi trường và năng lượng mà bạn tiếp xúc mỗi ngày. Khi thay đổi “gần gũi với điều gì”, bạn đang dần thay đổi chính mình hướng theo điều đó.YouTube: Đón nhận cuộc sống#DonNhanCuocSong #PodcastVietnam #SongTichCuc #PhatTrienBanThan #TamLyHoc #NangLuongSong #TuDuyTichCuc #ChonMoiTruongSong #YThucBanThan #LangNgheVaTha
73. Khi bạn tin vào những điều tốt đẹp.
Có những lúc cuộc sống khiến chúng ta mệt mỏi, hoang mang và nghi ngờ chính mình. Nhưng đôi khi, chỉ cần thay đổi một niềm tin nhỏ, mọi thứ cũng bắt đầu thay đổi theo.Khi bạn tin vào những điều tốt đẹp, bạn sẽ nhìn thấy nhiều ánh sáng hơn trong cuộc sống. Và biết đâu, may mắn cũng bắt đầu từ chính năng lượng mà bạn mang theo mỗi ngày.Hy vọng tập podcast này sẽ mang đến cho bạn thật nhiều sự tích c
72. Tuổi trẻ nào mà chẳng hoang mang.
Có những ngày, chúng ta hoang mang vì có quá nhiều điều muốn làm, quá nhiều con đường để chọn và quá nhiều phiên bản bản thân muốn trở thành.Nhưng có lẽ, tuổi trẻ vốn dĩ là như thế. Không ai hiểu hết cuộc đời ngay từ những năm đầu trưởng thành cả. Không ai lớn lên mà chưa từng một lần loay hoay.Bạn thân mến, đời còn dài, bạn không cần phải chọn đúng tất cả ngay bây giờ. Chỉ cần sống thuận theo nội
71. Chỉ cần dưới cùng một bầu trời.
Có những người dù đã ở rất xa, chúng mình vẫn vô thức nhớ đến mỗi khi hoàng hôn buông xuống."Chỉ cần dưới cùng một bầu trời" là lời tâm sự nhẹ nhàng về những kết nối vô hình giữa những tâm hồn xa cách. Rằng đôi khi, chỉ cần cùng nhìn một bầu trời, chúng mình đã thấy lòng mình gần nhau hơn một chút. Nếu hôm nay bạn đang nhớ một ai đó, hãy dành vài phút lắng nghe tập này dưới ánh chiều muộ
70. Món quà của những cơn mưa.
Bầu trời đang chuyển xám, đường phố vắng dần, và rồi bạn chỉ còn lại một mình với âm thanh của những giọt nước chạm vào khung cửa.Nhiều người xem đó là một khoảng trống cần được lấp đầy bằng âm thanh, bằng tin nhắn, bằng những thứ khiến họ bận rộn. Nhưng hôm nay, chúng mình sẽ không chạy trốn. Chúng mình sẽ bước vào sự tĩnh lặng ấy, để khám phá xem, một buổi chiều mưa cô đơn có thể mang đến những
69. Sự tốt bụng không bao giờ là thừa thãi.
Có những lúc bạn từng rất tử tế nhưng lại nhận về sự im lặng, thờ ơ, hoặc thậm chí là tổn thương. Và rồi bạn bắt đầu tự hỏi: “Mình tốt như vậy để làm gì, có đáng không?”Mình nghĩ trong đời, ai trong chúng ta rồi cũng đã từng có lúc như vậy. Và mình hy vọng rằng, sau khi dành trọn vẹn vài phút với tập podcast này, bạn sẽ có thêm một góc nhìn về sự tốt bụng, vừa dịu dàng và vừa đủ vững vàng để bạn đ
68. Bạn có thực sự hiểu người khác không?
Có những lúc chúng ta rất dễ đánh giá một ai đó chỉ qua một hành động nhỏ, một khoảnh khắc thoáng qua. Nhưng liệu chừng đó đã đủ để hiểu về một con người?Tuần này chúng mình sẽ cùng học cách chậm lại một chút, để tự mình bình tĩnh, cho bản thân thời gian để bớt đi những phát xét. Cùng lúc ấy, bạn cũng sẽ trở nên bao dung, hiểu người khác nhiều hơn một chút, và góp phần tạo nên thêm những điều đẹp
67. Bạn có đang cô đơn giữa thành phố này?
Thành phố này chưa bao giờ thiếu người. Nhưng khi có chuyện, đôi khi bạn lại chẳng biết chia sẻ cùng ai.YouTube: Đón nhận cuộc sống#donnhancuocsong #podcastviet #codon #ketnoi #truongthanh #songcham #healing #tamly #chiase #phothi
66. Khi niềm vui trở nên quá dễ dàng.
Ngày còn nhỏ, niềm vui của mình là chờ báo Hoa học trò ra hàng tuần, là cuối ngày ra ngõ chơi khăng, đá bóng cùng các bạn,...Còn bây giờ thì khác, chỉ cần mở điện thoại là có hàng trăm nghìn thứ để giải trí. Một video nhỏ cũng có thể khiến chúng mình cười, một câu chuyện của người rất lạ cũng khiến chúng ta tò mò.Rồi cứ vậy lướt tiếp...Niềm vui của thời bây giờ đến rất nhanh.Nhưng đôi khi lại khôn
65. Người già cũng từng là một đứa trẻ.
Người già cũng từng là một đứa trẻ có mẹ.Nhưng đến một lúc nào đó, người có thể dỗ dành họ không còn nữa.Và khi ấy, có thể người duy nhất họ còn có thể dựa vào chính là bạn.YouTube: Đón nhận cuộc sốngFacebook: dncspodcast#DonNhanCuocSong #PodcastChuaLanh #PodcastVietNam #ChuyenCuaNguoiLon #YeuThuongChaMe #GiaDinh #SongCham #BaiHocCuocSong #HealingPodcast #SongTichCuc
64. 7 sự thật phũ phàng về cuộc sống.
Có những sự thật mà chúng ta từng nghe, nhưng có lẽ đến lúc lớn hơn một chút mới hiểu.Có những sự thật có thể hơi phũ phàng, nhưng thực chất lại giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian, tình cảm và năng lượng của mình.Trong tập podcast này, chúng ta sẽ cùng nói về 7 sự thật quan trọng của cuộc sống: từ việc học cách chấp nhận rằng bạn không thể làm hài lòng tất cả mọi người, đến việc hiểu rằng
63. Những người bạn cần tha thứ trong đời.
Có một thời điểm nào đó trong cuộc đời, bạn sẽ nhận ra rằng: Thứ khiến mình mệt mỏi nhất, không phải là những điều đã xảy ra, mà là những điều mình vẫn chưa buông xuống được.Tha thứ chính là cách tuyệt vời để tự giải thoát cho chính mình.Trong cuộc đời này, có bốn nhóm người mà bạn cần phải tha thứ nếu bạn thật sự nghiêm túc muốn thay đổi cuộc đời mình và học cách sống trong hiện tại. Mình mong và
62. Càng đầu tư, càng hạnh phúc.
Có những khoản đầu tư không nằm trong ngân hàng, không nằm trong các con số. Nhưng lại quyết định rất nhiều đến việc bạn có sống hạnh phúc hay không.Có những thứ trong cuộc sống, càng đầu tư, bạn càng hạnh phúc.Không phải vì chúng làm bạn giàu có hơn về tiền bạc.Mà vì chúng khiến cuộc đời bạn trở nên sâu sắc, vững vàng và ấm áp hơn theo năm tháng.Hy vọng sau tập podcast này, bạn sẽ dành nhiều thời
61. Món quà của một ngày mới.
Có những ngày mọi thứ dường như không diễn ra theo cách chúng ta mong muốn.Những kế hoạch dang dở, những thất bại nhỏ, những khoảnh khắc khiến ta nghi ngờ chính mình.Nhưng bạn thân mến, hãy nhớ rằng:"Chỉ cần còn có thể thức dậy vào ngày mai, mọi thứ vẫn có thể thay đổi."Đón nhận cuộc sống mời bạn lắng nghe những chia sẻ tuần này tại:YouTube: Đón nhận cuộc sốngFacebook: dncspodcast#podcas
60. Độc thân hay yêu đương tốt hơn?
Thực ra, độc thân cũng tốt.Yêu đương cũng rất hay ho.Không có trạng thái nào cao quý hơn trạng thái nào.Chỉ có trạng thái nào khiến bạn thấy mình ổn hơn ở thời điểm hiện tại.Có người vội yêu vì sợ một mình.Có người cố gắng ở một mình vì sợ tổn thương.Nhưng điều quan trọng không phải là bạn đang độc thân hay đang trong một mối quan hệ. Quan trọng là bạn có đang thực sự lựa chọn điều đó hay không.Ch
59. Chúng ta chưa từng hoàn toàn mất nhau.
Những năm tháng cũ vậy là chẳng có cái gì mất đi hoàn toàn. Đến một lúc nào đó bạn vô tình chạm vào, mọi thứ vẫn đến, đẹp đẽ y như ngày trước.Chúng ta của hiện tại có thể không còn là gì của nhau nữa, nhưng những kỷ niệm ấy vẫn ở một góc, tinh khôi như lúc mới đầu.Vẫn khiến mình rơm rớm hạnh phúc.Mình không tiếc nuối, chỉ thấy mọi thứ thật đẹp.YouTube: Đón nhận cuộc sốngFacebook: dncspodcast#Chung
58. Một phần chuyến tàu cuộc đời.
Thời gian của một năm, hóa ra chỉ đủ để dạy chúng mình vài bài học rất nhỏ:Rằng không phải điều gì mất đi cũng là mất mát.Không phải cuộc chia tay nào cũng là kết thúc.Mong rằng trong năm mới, bạn sẽ vẫn giữ được sự dịu dàng với cuộc đời, giữ được những người thật sự quan trọng, và giữ được bình yên trong chính trái tim mình.YouTube: Đón nhận cuộc sốngFacebook: dncspodcast#DonNhanCuocSong #Podcast
57. Phước lành của một đời yên ả.
Có phước không phải là giàu nhanh.Có phước cũng không nằm ở việc được tung hô.Phước, có khi chỉ là được sống một đời không quá sóng gió.YouTube: Đón nhận cuộc sốngFacebook: dncspodcast#ĐónNhậnCuộcSống #BìnhYênMỗiNgày #ChữaLànhTâmHồn #SốngChậmLại #BiếtƠnHiệnTại #AnYênTrongLòng #PodcastChữaLành #NhẹNhàngThôi #PhướcLành
56. Hãy yêu sự hiện diện đặc biệt của mình.
Không cần phải đợi đến khi bạn ổn hơn.Không cần phải đợi đến khi mọi thứ đâu vào đó.Chỉ riêng việc bạn còn ở đây, vẫn đang cảm nhận, vẫn đang yêu thương, và vẫn đang cố gắng sống tử tế… đã là đủ đẹp đẽ và tạo nên điều diệu kỳ cho cuộc sống này.Hãy yêu lấy cách bạn tồn tại trên đời này. Cả những ngày bạn rạng rỡ, và cả những ngày bạn mệt mỏi.YouTube: Đón nhận cuốc sốngFacebook: dncspodcast#DiuDangV
55. Ai cũng có những nỗi khổ riêng.
Ai trên đời này cũng có những nỗi khổ riêng.Ngay cả những người nhìn vô tư và lạc quan nhất, họ cũng có những gánh nặng mà chỉ họ mới biết.Chúng ta thường không thấy được những tổn thương của người khác. Và người khác cũng không nhìn thấy hết những gì bạn đang phải trải qua. Vậy nên, nếu có thể, hãy dịu dàng với nhau hơn một chút nhé. YouTube: Đón nhận cuộc sốngFacebook: dncspodcast#DonNhanCuocSon
54. Học cách sống thuận theo tự nhiên.
Chắc sẽ đến một lúc nào đó, bạn nhận ra mình không còn muốn phản ứng quá mạnh với cuộc đời nữa. Chuyện không như ý xảy ra, bạn cũng không còn nổi nóng như trước, thay vào đó là sự im lặng hoặc chỉ đơn giản là mỉm cười.Thuận theo tự nhiên không phải là buông xuôi phó mặc cho số phận. Mà là bạn biết, có những điều mình cố gắng được, thì cứ cố gắng.Còn những điều đã đến lúc phải rời đi, thì cho phép
53. Nếu không còn ai thương bạn thì sao?
Có bao giờ bạn cảm thấy buồn chỉ vì mình không còn quan trọng trong lòng ai đó nữa không?Có lẽ chúng mình đều từng nghi ngờ bản thân khi thấy không còn được quan tâm như trước.Có phải mình đã làm gì sai khiến họ giận không nhỉ? Có phải là mình không còn quan trọng nữa, người ta cũng không cần mình nữa không?Tuần này, Đón nhận cuộc sống mời bạn cùng mình học cách ở lại với bản thân, khi tình cảm c
52. Liệu có ai chọn trưởng thành?
Có những lần mình cũng tự bất ngờ với sự thay đổi của bản thân.Vẫn là mình, nhưng đã lặng lẽ chuyển mình sau nhiều chuyện, mà bản thân cũng không biết mình đã khác đi từ lúc nào.Chúng ta trưởng thành sau những lần tự mình quyết định, sau những tổn thương, và sau cả những khoảnh khắc buộc phải gánh vác nhiều hơn khả năng của chính mình.Hành trình trưởng thành, thực ra không ai chủ động lựa chọn, nh
51. Một chút tâm sự cuối năm.
Bạn thân mến, dù muốn hay không chúng ta cũng dần đi đến những ngày cuối năm 2025, và chuẩn bị đặt những viên gạch đầu tiên cho năm 2026Đón nhận cuộc sống mong rằng bạn sẽ có thời gian nhìn lại, trò chuyện với chính mình một chút, để sẵn sàng cho một năm mới bình an và thật gần với chính mình nhé.YouTubeFacebook: dncspodcast#MotChutTamSuCuoiNam #DonNhanCuocSong #PodcastChuaLanh #CuoiNamNhinLai #Ch
50. Lòng tốt giữa những tổn thương.
Việc người khác đối xử với bạn như thế nào, đấy là nghiệp của họ.Còn việc bạn đối xử với người khác như thế nào, đó là nghiệp của chính bạn.Khi người khác không tử tế với mình, mình có rất nhiều lựa chọn. Nhưng lựa chọn khó nhất và cũng đẹp nhất, là vẫn sống đàng hoàng, thực sự không vì họ mà đánh mất chính mình.Thông qua tập podcast tuần này mình muốn cùng bạn quay về, quay về với sự bình an mà l
49. Bạn đang muốn trở thành ai?
Bạn đang muốn trở thành ai?Là chính mình, hay là một hình mẫu mà xã hội mong đợi?Trong tập podcast tuần này, Đón nhận cuộc sống mời bạn dừng lại một chút giữa những áp lực phải giỏi giang, phải tiến bộ, phải “trở thành phiên bản tốt hơn”.Hôm nay chúng mình hỏi nhau một câu này nhé:"Nếu không cần hoàn hảo, không cần giỏi mọi thứ, thì điều gì mới thật sự khiến bạn hạnh phúc?"YouTube: Đón n
48. Bạn có gì sau một đời tích lũy?
Cả đời chúng ta chạy theo rất nhiều thứ: tiền bạc, sự an toàn, sự công nhận, tri thức, sự trưởng thành…Nhưng khi ngồi lại, nhìn thật sâu vào cuộc đời mình, câu hỏi sau có lẽ sẽ để lại trong ta thật nhiều suy nghĩ:“Sau tất cả những tích lũy ấy… mình còn lại gì cho riêng mình?”Bạn thân mến, niềm vui, sự bình yên và những khoảnh khắc mình thật sự sống… mới là tài sản không ai có thể lấy mất.Nếu bạn đ
47. Đạo của Nước.
Nước không cố để dành phần “thắng”, nên Nước… chưa bao giờ thua. Nước cứ thế đi, cứ thế chảy, mở lối, và chạm về biển lớn.Đôi khi, chúng ta cũng cần sống như Nước:Không quá gồng, không cố gắng chống lại mọi thứ, không bắt buộc mình phải mạnh mẽ theo một hình mẫu nào cả.Chỉ cần kiên nhẫn, mềm mại và trung thực với chính mình, là đủ.YouTubeFacebook: dncspodcast#DaoCuaNuoc #DonNhanCuocSong #Healing #
46. Chúng ta đều cần sự giúp đỡ.
Chúng ta đều cần sự giúp đỡ.Có những khoảnh khắc trong đời khiến ta phải dừng lại và tự hỏi:“Nếu mình cần giúp đỡ, liệu có ai sẽ dừng lại vì mình không?”Bạn thân mến, không ai phải mạnh mẽ một mình.Và lòng tốt, khi được trao đúng lúc, có thể đổi hướng cả một ngày, thậm chí là cả một hành trình.Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, lạc lõng, hoặc chỉ cần một chút ấm áp để tiếp tục, tập podcast tuần này là
45. Thầy cô - người bình thường vĩ đại.
Có những điều về nghề giáo mà khi lớn lên, chúng ta mới nhận ra:Thầy cô không phải là những người hoàn hảo, không phải thánh nhân biết hết mọi điều trên đời.Thầy cô cũng là những người bình thường, với đủ áp lực, mệt mỏi, niềm vui và tổn thương, nhưng vẫn chọn đứng trên bục giảng mỗi ngày.Trong tập podcast tuần này, mình chia sẻ với bạn những sự thật dịu dàng nhưng rất thật phía sau nghề giáo, và
44. Góc nhìn thay đổi vạn vật.
Đôi khi, cuộc đời không diễn ra theo cách ta mong muốn.Nhưng chỉ cần ta nhìn lại sự vật, sự việc bằng một ánh mắt dịu dàng hơn, mọi thứ sẽ khác đi một chút: nhẹ hơn, dịu hơn, và đủ để lòng bình yên trở lại. Hãy nhớ, ta không thể và cũng không cần phải kiểm soát tất cả mọi thứ, chỉ cần học cách có thêm những góc nhìn với sự thấu hiểu và yêu thương chính mình.“Đón nhận cuộc sống” mời bạn cùng lắng n
43. Là kẻ xấu trong câu chuyện của người khác.
Có lẽ, mỗi người trong chúng ta đều từng là “kẻ xấu” trong câu chuyện của ai đó, dù là vô tình hay do một hiểu lầm chẳng thể giải thích. Nhưng điều đó thực sự không sao cả.Bởi chúng ta đâu sống để làm vừa lòng tất cả mọi người.Tuần này, “Đón nhận cuộc sống” sẽ cùng bạn nói về sự bình thản trước những hiểu lầm, về việc học cách sống tử tế mà không cần được hiểu đúng ngay lập tức.Chỉ cần bạn giữ lòn
43. Là kẻ xấu trong câu chuyện của người khác.
Có lẽ, mỗi người trong chúng ta đều từng là “kẻ xấu” trong câu chuyện của ai đó, dù là vô tình hay do một hiểu lầm chẳng thể giải thích. Nhưng điều đó thực sự không sao cả.Bởi chúng ta đâu sống để làm vừa lòng tất cả mọi người.Tuần này, “Đón nhận cuộc sống” sẽ cùng bạn nói về sự bình thản trước những hiểu lầm, về việc học cách sống tử tế mà không cần được hiểu đúng ngay lập tức.Chỉ cần bạn giữ lòn
42. Khi cơn giận đổi màu.
Có bao giờ bạn để ý, cơn giận thực ra không xấu xí như ta vẫn nghĩ.Cơn giận chỉ đơn giản là một cách để tâm hồn lên tiếng, rằng có điều gì đó chưa được thấu hiểu, vẫn còn khúc mắc ở đâu đó thôi.Khi ta học cách lắng nghe chúng thay vì chống lại, cơn giận sẽ dần đổi màu, từ đỏ rực sang dịu ấm, từ tổn thương sang bao dung.Tập podcast này là một hành trình nhỏ, nơi bạn học cách nhìn lại cảm xúc của ch
41. Phụ nữ chọn sống hạnh phúc.
Phụ nữ càng yêu bản thân, càng dịu dàng với thế giới.Người phụ nữ dịu dàng nhất, không phải vì cô ấy luôn biết chịu đựng hay hoàn hảo, mà vì cô học được cách yêu chính mình trước tiên.Khi biết chăm sóc cảm xúc, biết lắng nghe cơ thể, biết nói “không” với những điều khiến mình mệt mỏi, người phụ nữ trở nên bình yên hơn, và thế giới quanh cô ấy cũng trở nên ấm áp.Hãy nhớ: Đừng chỉ yêu thương người k
40. Tĩnh lặng.
Giữa cuộc sống nhiều sóng gió, có lẽ ai cũng từng khát khao một khoảng lặng cho riêng mình.Nhưng bình yên thật sự không nằm ở nơi ta đến, mà ở cách ta lắng nghe chính trái tim mình.Trong tập podcast tuần này, “Đón nhận cuộc sống” mời bạn đi qua những tầng sâu của tĩnh lặng, nơi mọi xao động tan biến, và ta có thể tìm thấy chính mình. 🌿YouTubeFacebook: dncspodcast#ĐónNhậnCuộcSống #ChỉCầnLòngTĩnhLặn
39. Hôm nay bạn có ổn không?
Hôm nay bạn có ổn không?Chúng ta không thể lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, cũng như trời không thể mãi nắng đẹp. Có lúc ta mạnh mẽ, vui vẻ; có lúc ta mệt mỏi, u ám. Và tất cả đều là một phần tự nhiên của hành trình mỗi người.Trong tập podcast này, chúng ta sẽ cùng trò chuyện về những ngày “ổn” và “không ổn”, để nhận ra rằng cơ thể luôn thông minh và mọi trạng thái đều đáng được trân trọng bạn nh
38. Nỗi sợ.
Ai cũng mang trong mình những nỗi sợ, có thể khác, có thể giống nhau. Nỗi sợ không phải là dấu hiệu của yếu đuối. Đó chỉ là tín hiệu rằng bạn đang tiến gần đến điều quan trọng với mình. 🌱Trong tập podcast tuần này, Đón nhận cuộc sống mời bạn tìm hiểu sâu hơn về nỗi sợ và lý do nó xuất hiện.Học cách bước đi cùng nỗi sợ, và biến nỗi sợ thành động lực để trưởng thành và tự do hơn nhé.Bạn không cần ph
37. Âm vang của lòng biết ơn.
Âm vang của lòng biết ơnKhi hạnh phúc thì thầm trong những điều bình dị ✨Hạnh phúc đôi khi không đến từ những thành công vang dội,mà từ những khoảnh khắc nhỏ bé nhưng đầy ý nghĩa.Trong tập podcast này, hãy cùng mình:🌱 Lắng nghe những điều giản dị mỗi ngày mà ta thường bỏ lỡ🌱 Học cách nuôi dưỡng trái tim biết ơn🌱 Và tìm thấy bình yên trong chính nhịp sống thường nhậtVì đôi khi, một lời cảm ơn nhỏ t
36. Khoảnh khắc tuyệt vời nhất.
Bạn đã bao giờ trải qua một khoảnh khắc khiến trái tim mình lặng đi hay vỡ òa chưa?Đó có thể là một điều giản dị đến mức bạn tưởng như chẳng có gì đáng kể. Nhưng rồi, sau này nhìn lại, bạn nhận ra: đó chính là hạnh phúc. 🌱Tập podcast này là những mảnh ghép ấm áp về những khoảnh khắc tuyệt vời nhất, để bạn thấy rằng cuộc sống này luôn đáng trân trọng - ngay cả trong sự bình thường nhất. 💛Facebook:
35. Khi "vừa đủ" thực sự là đủ.
Trong thế giới luôn hối hả, ta thường nghĩ rằng chỉ cần cố gắng thêm chút nữa, hạnh phúc sẽ đến.Nhưng đôi khi, điều ta thật sự cần không phải là hơn, mà là dừng lại và nhận ra mình đã đủ. 💌Bạn không cần chạy đua mãi. Bạn có quyền sống chậm, bình yên, và hạnh phúc với những điều giản dị.YouTubeFacebook: dncspodcast#ĐónNhậnCuộcSống #VừaĐủLàĐủ #Podcast
34. Khi thiên nhiên không tặng ta điều ta muốn.
Có những chuyến đi không đẹp như mơ, nhưng lại khiến ta mỉm cười mãi khi nhớ về.Lên núi để săn mây, săn bình minh, ngắm biển sao trời,... nhưng lần đó mình chỉ thấy mùi phân bò, ruồi nhặng và tình người.Một chiếc điện thoại mất tích, năm trăm nghìn giả thuyết, một phép màu có thật và những người bạn vẫn giữ liên lạc đến tận bây giờ.Hành trình này không hoàn hảo, nhưng lại trọn vẹn theo một cách rấ
33. Đi dạo cùng một con ốc sên.
Chúng ta thường trách móc người khác, bản thân, và cả cuộc đời vì không đi nhanh như mình mong đợi.Nhưng nếu một ngày, bạn được giao nhiệm vụ "dắt một con ốc sên đi dạo", liệu bạn sẽ hối thúc, trách móc nó hay tận hưởng từng khoảnh khắc?Tuần này, mình mời bạn lại đây một xíu, chậm lại để quan sát, và để không bỏ lỡ những bông hoa, tiếng chim, cơn gió,... Chính những cảm xúc tưởng chừng rất đỗi bìn
32. 4 câu thần chú trong tình yêu.
Có những lúc bạn không biết phải làm gì để nối gần khoảng cách giữa hai người.Có khi bạn thương rất nhiều mà vẫn vô tình khiến người ấy tổn thương.Trong tập podcast này, Đón nhận cuộc sống sẽ cùng bạn khám phá 4 câu thần chú trong tình yêu mà mình học được từ Thiền sư Thích Nhất Hạnh.Đây không phải là những câu nói có cánh, mà là những lời thì thầm đầy chánh niệm, giúp bạn kết nối với người mình t
31. EQ cao là như thế nào?
EQ cao không khiến bạn trở nên hoàn hảo, không nổi giận, không buồn... EQ cao chỉ đơn giản là bạn biết mình đang cảm thấy gì, biết người kia đang cần gì, và biết chọn phản ứng để không làm ai tổn thương, kể cả chính mình.EQ không phải tài năng sẵn có, mà là kỹ năng ta rèn luyện mỗi ngày.Tuần này, "Đón nhận cuộc sống" mời bạn cùng ngồi xuống đây và lắng nghe một tập podcast có thể khiến b
30. Nét đẹp của những bất ngờ.
Có những khoảnh khắc không nằm trong bất kỳ kế hoạch nào nhưng lại khiến lòng mình vui đến lạ.Một buổi chiều đi lạc. Một khung cảnh bất chợt đẹp đến nghẹn ngào. Một lời hỏi thăm không ngờ tới. Tất cả với mình điều như những điều kỳ diệu lấp lánh. Cuộc sống luôn giấu những món quà đẹp trong những điều ta không đoán trước. Mong các bạn sẽ luôn chừa khoảng trống cho niềm vui bất ngờ ghé thăm nhé.YouT
29. Cuộc đời, không có lần sau.
"Cuộc đời không có lần sau" - nghe thì buồn, nhưng là sự thật đầy yêu thương.Đây là bản live duy nhất bạn được sống.Không có chỉnh sửa, không tua lại, không bản nháp. Và cũng không có ai, không có điều gì… luôn ở đó chờ bạn mãi.Tập podcast tuần này là một hồi chuông nhẹ nhàng, để nhắc bạn sống thật hơn, thương yêu nhiều hơn, và đừng chờ đợi một dịp hoàn hảo để nói lời yêu thương.🎙 Đón nh
28. Mọi thứ không tệ đến vậy đâu.
Không phải lúc nào cuộc sống cũng dịu dàng với ta.Nhưng đôi khi, nó không tệ như ta nghĩ, chỉ là ta đang nhìn nó bằng một đôi mắt mệt mỏi và một trái tim đang tổn thương.Tập podcast này là một lời nhắc rằng:Bạn không tệ. Bạn chỉ đang mệt một xíu. Và mệt thì... nghỉ một chút cũng được nha.YouTubeFacebook: dncspodcast#MọiThứKhôngTệĐếnVậy #ĐónNhậnCuộcSống #PodcastViệtNam #ChữaLànhBằngGiọngNói #Podcas
27. Giải độc tư tưởng "Tích cực độc hại".
Bạn có đang “gồng mình vui vẻ”?Bạn có từng thấy tội lỗi vì những cảm xúc buồn, mệt, chán nản của mình không? Trong tập này, Đón nhận cuộc sống sẽ cùng bạn tháo gỡ những câu nói/ lời an ủi tưởng tích cực nhưng lại khiến ta kiệt sức.Đây là lời nhắn dịu dàng gửi đến bất kỳ ai đang không ổn: Bạn không cần phải rực rỡ mọi lúc. Bạn chỉ cần sống thật với chính mình, vậy là đủ rồi. 🌿YouTube: https://youtu
26. Lời xin lỗi có thực sự khó nói vậy không?
Bạn có đang nợ ai một lời xin lỗi?Hay đang giữ trong lòng cảm giác áy náy mà không biết mở lời ra sao?Tập podcast này dành cho bạn – người đang học cách sống tử tế, thành thật với cảm xúc, và can đảm nói lời "xin lỗi" dù là với người khác… hay với chính mình.Cùng Đón nhận cuộc sống bước qua những ngập ngừng, để sống nhẹ lòng hơn mỗi ngày bạn nhé.Mời bạn kết nối với mình thêm tại:* YouTub
25. Không biết mình đam mê gì, có sai không?
Có một sự thật: không phải ai cũng “ngộ ra” đam mê sớm, và chuyện đó không có gì là sai cả.Tập podcast này là vài phút để bạn:✨ Thở nhẹ ✨ Mỉm cười ✨ Bình tĩnh sống ... và nhắc nhở bản thân rằng: đam mê có hay không thì bạn vẫn cứ xứng đáng được yêu thương.Đón nhận cuộc sống mời bạn lắng nghe và chia sẻ với bạn bè nhé!Facebook: https://www.facebook.com/dncspodcastYouTube: @donnhancuocsong#ĐónNhậnCu
24. Khám phá sự tức giận.
Khám phá sự tức giận – Học cách làm bạn với cảm xúc "nóng bỏng" nhất thế giới.Bạn có từng:- Viết một tin nhắn tức tối rồi lỡ tay bấm gửi?- Gào lên chỉ để thấy mình mệt hơn sau đó?- Hoặc giận một người mãi mãi vì một câu nói?Trong tập này, Đón nhận cuộc sống sẽ cùng bạn:💡 Hiểu tức giận là gì.💡 Những cách xử lý giận thông minh, hài hước.💡 Và một cú twist lịch sử từ Abraham Lincoln khiến bạ
23. Vui buồn rồi cũng sẽ đi qua.
Bạn đang vui? Đang buồn? Hay không rõ mình đang cảm thấy gì?Tập podcast này dành cho bạn - người đang học cách “đi qua” cảm xúc một cách tử tế và dịu dàng.🎙️ Trong tập này:- Vui hay buồn cũng chỉ là “khách trọ”. - Mỗi cảm xúc đều có lý do để ghé qua. - Và chính bạn mới là người quyết định giữ nó lại bao lâu.Mong rằng tập podcast này sẽ giúp bạn mỉm cười nhẹ nhàng. Chúc bạn ngày mai tới sẽ ổn hơn h
22. Những đứa trẻ hiểu chuyện.
Bạn có từng là “đứa trẻ hiểu chuyện”?Hiểu chuyện đến mức… không dám đòi hỏi.Hiểu chuyện đến mức… không dám buồn.🎧 Những đứa trẻ hiểu chuyện, một tập podcast dành cho những người lớn lên bằng cách thu mình lại, và cũng để chúng ta hiểu hơn về những đứa trẻ xung quanh.Tại đây, bạn không cần phải mạnh mẽ.Tại đây, bạn chỉ cần là chính mình.🌙 Mỗi tập là một lời thủ thỉ, một cái ôm nhẹ cho phần tâm hồn
21. Vui với niềm vui của người khác.
Mới đây bạn mình vừa khoe mua thêm được một căn nhà. Chú họ của đồng nghiệp thì trúng số hơn 4 tỷ.Đồng nghiệp thì được sếp khen trước toàn công ty, còn bạn thì “năm nay không tăng lương nhé”.Bạn ngồi đó, im lặng, mọi thứ rối bời.“Ủa? Rồi tôi phải thấy gì ở đây? Tôi nên làm gì với mấy niềm vui không phải của mình này?”Tập podcast này là một cái ôm nhẹ tới bạn, người đang học cách không ghen khi ngư
20. Hãy để mọi thứ đổ vỡ
Có khi nào bạn mỏi mệt chỉ vì cố gắng giữ quá nhiều thứ?Một mối quan hệ, một công việc, một hình ảnh hoàn hảo...Trong tập podcast này, mình muốn chia sẻ với bạn những điều mình đã học được từ những lần “đổ vỡ”.Vì không phải lúc nào giữ cũng là đúng. Đôi khi, buông mới là cách để ta quay về với chính mình.🎙 Hãy để mọi thứ đổ vỡ - và bạn sẽ thấy: không mất mát nào là vô nghĩa.YouTube: https://youtu.
19. KPI xong rồi, mình xong chưa?
Kiệt sức kiểu mới: Vẫn đạt KPI, vẫn cười… nhưng bên trong trống rỗng?Một podcast nhẹ nhàng về cảm giác trống rỗng khi bạn "sống hiệu quả" nhưng không còn cảm xúc.Hãy dừng lại một chút để lắng nghe chính mình, và cho phép bản thân được “không ổn” một cách tử tế bạn nhé.Mình thật sự mong rằng, bạn sẽ tìm thấy một điều gì đó nhẹ nhàng, ý nghĩa - hoặc ít nhất là một tiếng thở dài được thả ra
18. Nét đẹp của sự căng thẳng
Căng thẳng - nghe thôi đã thấy mệt, vậy mà hôm nay mình lại rủ bạn cùng tìm kiếm... nét đẹp bên trong nó.Thật ra, căng thẳng không hề xấu như ta vẫn nghĩ. Nó là tín hiệu cho thấy ta đang bước ra khỏi vùng an toàn, đang sống hết mình với những gì ta trân trọng.Trong tập podcast này, mình sẽ cùng bạn cười thật nhẹ khi nhớ lại những pha "tấu hài" vì căng thẳng, và cùng học cách đón nhận nó
17. Bình yên luôn miễn phí
Bình yên không cần tiền. Không cần thành tích. Không cần bạn phải giỏi lên. Bình yên chỉ cần bạn đừng quay lưng với chính mình.Tập này là một khoảng lặng để bạn nghỉ chân, thở chậm, và yêu lại những điều giản dị quanh mình - cả trong những ngày không ổn.🎙️ Lắng nghe để thấy bình yên thật ra… vẫn luôn ở bên bạn.#ĐónNhậnCuộcSống #PodcastVN #BìnhYên #SelfLove #TậpMới #dncspodcast
16. Nếu cả đời này không rực rỡ thì sao?
Tập podcast này là lời thì thầm gửi đến bạn - người đôi lúc cảm thấy mình chẳng đủ đặc biệt. Không sao cả. Vì đôi khi, bình thường là một dạng rực rỡ mà thế giới lặng lẽ cần.Nghe để thấy nhẹ lòng, để thương mình hơn - dù không phải là người được spotlight chiếu tới.#PodcastChữaLành #NếuCảĐờiNàyKhôngRựcRỡThìSao #ĐónNhậnCuộcSống #SelfLove #TâmLýTíchCực #HealingPodcastYouTube: https://www.youtube.co
